Сегодня поговорим о зумерах в контексте психоаналитической парадигмы, и тогда фраза «зумеры – это мы» имеет не буквальный, а психологический смысл. Психоанализ исходит из того, что личность не возникает изолированно. Ребёнок формируется в психике родителей. Родители передают детям не только воспитательные установки, но и способы переживать тревогу, любовь, агрессию, стыд, успех и неудачу. Поэтому психика нового поколения всегда частично отражает психику предыдущего.

Иллюстрации: Лиля Ахвердян / Midjourney по заказу Натальи Мироновой

И сегодня уже очевидно, что существует межпоколенческая передача. Психоанализ, помимо прочего, рассматривает передачу через поколения не только ценностей, но и неразрешённых конфликтов. Если поколение родителей жило в условиях высокой неопределённости, дефицита или постоянной необходимости приспосабливаться, часть этих переживаний может передаваться детям – через стиль воспитания, эмоциональный климат семьи и повторяющиеся семейные сценарии. В этом смысле зумеры – не противоположность своим родителям, а продолжение семейной истории.

Все истории адаптированы и рассказаны с разрешения клиентов

Даниил, 58 лет, предприниматель

– Сын слишком много говорит о психологии. Раньше никто не ходил к психологам, по крайне мере, в его возрасте. Жили как-то.
– И что, никто не страдал? Не тревожился?
– Ну было дело.
– А к психологам почему не ходили?
– Это считалось слабостью.
– Видите ли, дети часто выражают то, что родители не могли себе позволить. Следующее поколение нередко проявляет те чувства, которые предыдущее было вынуждено подавлять. Например, родители скрывали тревогу. Дети называют тревогу своим именем. Это не означает, что тревоги стало больше. Изменился способ обращения с ней.
– И?
– Когда вы говорите: «Он слишком чувствительный», психоанализ предлагает задать вопрос «Почему именно чувствительность вызывает столь сильную реакцию?». Возможный ответ заключается в том, что эта чувствительность напоминает вам о тех чувствах, которые вам приходилось скрывать или подавлять. Тогда раздражение направлено на самом деле не на сына, а на собственный прошлый опыт.
– И что мне с этим делать?
– Его отказ быть как вы не означает, что он отказывается от вас. Задайте себе вопрос, не требуете ли вы от него прожить ту жизнь, которую прожили или не прожили сами? Психоанализ предполагает, что родители иногда бессознательно ожидают, что дети подтвердят правильность их собственного жизненного пути. Если ребёнок выбирает другой путь, это может восприниматься как угроза собственной идентичности. И тогда работать нужно с ней.

Мария, 23 года, администратор

– Мне кажется, родители мной недовольны. Я окончила университет, работаю, снимаю квартиру. Но в каждом разговоре приходится доказывать, что я живу правильно.
– Что происходит с вами после этих разговоров?
– Мне снова 15. Но мне 23! Такое ощущение, что они не слышали про сепарацию.
– То есть взрослую женщину родители превращают в подростка?
– Да!
– Но это невозможно, вам 23. Тогда, вероятно, вы боретесь не за право принимать решения. Оно у вас уже есть. Вы боретесь за внутреннее разрешение быть взрослой независимо от их оценки.
Важно понять, что сепарация – это не война. Взросление невозможно без отделения от родителей. Но отделение не означает постоянную борьбу. Важно отличать желание жить по-своему от желания постоянно доказывать родителям, что они неправы. Пока жизнь строится «вопреки родителям», психологическая зависимость сохраняется. Сепарация завершается тогда, когда человек способен принимать решения, не нуждаясь ни в одобрении, ни в постоянном протесте.
– Как мне к этому прийти?
– Попробуйте увидеть в родителях не только родителей, а людей со своей историей. Признавайте опыт старших, даже если выбираете другой путь. Они воспитывались в других условиях, сталкивались со страхами и ограничениями, принимали решения под влиянием обстоятельств своего времени. Такой взгляд не отменяет ответственности родителей за ошибки, но помогает понимать мотивы их поведения. Отделяйтесь от родителей постепенно, без необходимости превращать каждое различие во взглядах в конфликт. Не пытайтесь доказать свою взрослость постоянным несогласием. Учитесь различать реальные ограничения со стороны родителей и собственные внутренние страхи.

Елена, 49 лет, домохозяйка

– Он постоянно сидит в телефоне, иногда мне кажется, что я потеряла сына. Он всё время в телефоне. Эти бесконечные селфи! Почему он всё время выбирает соцсети, а не общение?
– А когда вы в последний раз разговаривали с ним не о телефоне? Не спрашивали про учёбу? Не просили сходить в магазин? Просто разговаривали.
– Не помню…
– Зумеры – продукт культуры, созданной предыдущими поколениями. Психоанализ не рассматривает человека вне социальной среды. Именно ваше поколение создало цифровую среду, систему образования, рынок труда, модели семейного воспитания и культуру социальных сетей с их обязательными селфи. Молодые люди формируются внутри уже существующего мира. Поэтому их особенности нельзя объяснить только их личным выбором. Важно признать изменившийся мир и то, что личность развивается в конкретной культурной среде. Уважение не возникает автоматически из возраста – оно поддерживается качеством отношений.
– Вы предлагаете уважать увлечение селфи?
– Современные молодые люди растут в условиях постоянного поиска подтверждения собственной ценности. И тогда социальные сети могут выполнять функцию так называемых селф-объектов – источников признания и ощущения собственной значимости. Это может усиливать зависимость самооценки от внешней обратной связи. Поэтому вопросы идентичности могут становиться особенно актуальными: кто я? каким меня видят? какой образ себя я должен создать?

Многие современные психоаналитики описывают не столько «поколение Z», сколько изменения социальной и культурной среды: ускорение информационного потока; снижение устойчивости жизненных сценариев; постоянную публичную оценку в Интернете; изменение структуры семьи и родительства, способов общения и представлений о работе.

Если говорить о конфликте отцов и детей, для обеих сторон хорошо бы отказаться от взаимных проекций. Психоанализ описывает механизм проекции – склонность приписывать другому собственные чувства. Полезно задавать себе вопрос: «То, что я сейчас вижу в другом человеке, действительно принадлежит ему или частично отражает мои переживания?»
Психоаналитическая перспектива предлагает отказаться от идеи, что конфликт поколений возникает из-за «плохих зумеров» или «непонимающих родителей». Она рассматривает этот конфликт как результат встречи двух жизненных опытов, сформированных разными историческими и семейными условиями. Задача каждой стороны – не победить другую, а понять, какие бессознательные ожидания, страхи и семейные сценарии усиливают противостояние. Именно такое понимание создаёт условия для более зрелого диалога между поколениями.