Для меня «женщина женщине – дом» – это возможность быть собой рядом с другим. Дом там, где тебя видят целиком и не пытаются переделать.

Мне повезло: в моей жизни есть подруги, которые стали именно таким домом. Они разные по возрасту, профессии, характеру и жизненному опыту, но между нами есть главное: принятие и взаимность. Я могу быть для них опорой, а они – для меня.

Граница между поддержкой и созависимостью проходит там, где заканчивается свобода. Когда я начинаю чувствовать, что обязана решить за человека его проблему, отношения перестают быть поддерживающими. Настоящая любовь – не сделать за другого, а поверить, что он способен сам.

Мне кажется, женщины всё чаще выбирают сотрудничество вместо соперничества.
А с токсичностью я справляюсь прежде всего через границы: не каждую ситуацию нужно объяснять и не каждого человека убеждать. Иногда достаточно выбрать дистанцию.

Мои поддерживающие сообщества – это вокальная студия и круг коллег-психологов, с которыми мы встречаемся на супервизиях. В вокале я снимаю с себя профессиональную роль: могу просто творить, радоваться и быть собой. А сообщество психологов даёт другое – пространство для роста, обмена опытом, честного взгляда на себя и свою работу.

Мне близка мысль, что женщина может быть одновременно глубокой и лёгкой, сильной и уязвимой, профессиональной и творческой. Я сама разная.