Мы называем это феноменом Пруста или эффектом Пруста. Впервые он был описан в связи с романом французского писателя Марселя Пруста «В поисках утраченного времени». Там герой внезапно проваливается в детство после того, как слышит запах печенья, пропитанного чаем. И конечно же, мы все с этим сталкивались. Иногда мы приобретаем роскошный парфюм, пользуемся им в какой-то период своей жизни. Но флакон остаётся полупустым, и мы не можем к нему притронуться, потому что прошло время и ассоциации, которые нас возвращают в тот период, больше нас не радуют либо просто перестали быть актуальными, потому что сейчас время для других историй.

Иллюстрации: Лиля Ахвердян / Midjourney по заказу Натальи Мироновой

В психологии существует целое направление «ольфакторная терапия» (от лат. olfactus – обоняние), и использование парфюмерии как инструмента для стабилизации психики сегодня становится всё более популярным. Обоняние – единственное из пяти чувств, которое напрямую связано с лимбической системой мозга, отвечающей за эмоции, память и инстинкты. Поэтому аромат воздействует мгновенно, минуя критическое мышление.

Все истории адаптированы и рассказаны с разрешения клиентов

Эльвира, 63 года, бизнес-леди

– Мне кажется, у меня аромазависимость. И я потихоньку схожу с ума, но заметила это только сейчас.
– Спешу тебя обрадовать: если ты это заметила, то есть как раз большая вероятность, что с ума ты не сходишь. Давай посмотрим, что для тебя значит эта коллекция, прежде чем награждать её такими отрицательными значениями. Итак, что это за ароматы, каким они принадлежат группам?
– Это самые разные истории. У меня там есть и отдельная полочка для цитрусовых, отдельная полочка для сладких. Есть ароматы кожаные, солёные, отдельно нишевые. В общем, всё на свете, всё вперемешку.
– Хорошо, но не так уж и вперемешку. Обращаю твоё внимание, что, судя по твоему рассказу, они у тебя стоят на разных полках. Значит, каким-то образом ты их систематизируешь.
– Да, на самом деле есть то, что я ношу дома и с чем не готова выйти в люди. Есть то, что для работы, есть для свиданий.
– Это нормально, мы разные в разных ситуациях. И ты подчёркиваешь это ароматом. Каждый раз ты выбираешь свой образ, свой аромапрофиль. Имеешь право. Что же тебя смущает?
– Наверное, то, что на каждой полке стоит уж слишком много флаконов. Я покупаю как минимум один аромат в неделю, и моя коллекция уже превышает 300 наименований. Я Плюшкин?
– Посмотрим. Если да, то это точно не про аромазависимость.

Анжелика, 38 лет, фотограф

– Всех вокруг бесит мой парфюм, но это один из самых трендовых, нишевых ароматов. Люди вокруг говорят мне, что это просто какой-то ужас и что им чудятся какие-то неприличные и дурацкие запахи, когда я вхожу в помещение. Но мне он просто необходим.
– Здесь может работать сразу группа аспектов. Аромат, о котором ты говоришь, содержит так называемые животные компоненты. И может вызывать такую реакцию у людей в связи с тем, что эта территория является достаточно интимной.
Более того, люди могут так реагировать, потому что как раз интимная сфера для них, возможно, содержит проблему. Это уже их личная ситуация. И когда появляешься ты, ты ставишь их перед фактом, что им необходимо сейчас почему-то с этой темой взаимодействовать. И наконец, парфюм создает вокруг человека персональное пространство. Ты словно выстраиваешь защитный барьер, который отделяет тебя от внешнего шума. Это даёт ощущение контроля над своим состоянием и пространством вокруг себя.
– Да, это правда, я фотограф-мизантроп.
– Тогда можем поработать с социализацией.

Наталья, 32 года, топ-менеджер

– Понимаешь, он подарил мне духи с лавандой, и меня это раздражает.
– Почему тебя раздражает лаванда? Ведь этот компонент считается как раз успокаивающим.
– У меня вызывает это ассоциации с жизнью бабушки. Она все время пользовалась этими духами. Он говорит, что мне очень идёт этот аромат. И для него это связано с тем, что он очень много нервничает, а когда находится рядом, то успокаивается.
– Тогда здесь, возможно, вам придётся разделить эти истории. Если для его психики важно это успокаивание, то, возможно, подобный аромат подойдёт ему, а не тебе. А если он нуждается в тебе как в человеке, который его успокаивает, то это уже вопрос к тебе – подходит ли тебе эта роль? В любом случае разговор об ароматах и предпочтениях лучше составить.
– Да, я говорила ему, что мне гораздо больше нравятся яркие ароматы, взрывные, шипровые, цветочные, но для него это слишком вызывающе.
– И тогда важно объяснить и поискать элементы стабилизации его эмоционального состояния, чтобы не вступать в конфликт на вот таких тонких слоях. Впрочем, они только кажутся тонкими и эфемерными. Ведь из этого состоит наша жизнь: как мы выглядим, как мы пахнем, какие мы выбираем цвета в одежде. И люди, которые находятся с нами близко, они в первую очередь подвержены этим атакам. Поэтому здесь в любом случае нужно будет находить некий компромисс.

Евгения, 44 года, руководитель

– Я не могу успокоиться и уснуть, пока не нанесу свой любимый парфюм. Причём, поскольку впереди целая ночь, мне необходимо использовать максимальное количество точек нанесения. Все эти конфликты на работе, они меня очень беспокоят.
– Дело в том, что стабилизировать психику мы можем самыми разными способами. Если это не вредит окружающим и не вредит нам, то в принципе мы можем отнести эти способы к вполне нормальным. Здесь действительно стоит насторожиться, если твой ароматический метод является единственным. Я бы рекомендовала посмотреть обязательно на то, как ты справляешься со стрессом в течение дня, когда ты не можешь достать из сумочки парфюм и полить им себя.
– Ну, наверное, никак не справляюсь. И если честно, подчинённые жалуются, что я слишком агрессивна.
– Кажется, что, когда ты всё время на работе, как будто бы сложно найти время и перезагрузиться. Но это только иллюзия. Ты можешь это делать и в течение рабочего дня. Более того, ты работаешь в женском коллективе, почему бы вам не устроить такие разминки всем вместе с дыхательными практиками и физическими упражнениями. Здесь могут иметь место и эффект тимбилдинга, и снятие этого напряжения для всех, потому что когда нервничаешь ты, то твои подчинённые, поверь, находятся в очень серьёзном стрессе.

Мы с вами зачастую живём в режиме многозадачности. Парфюмерия помогает переключать «роли», помогает улучшить общее самочувствие. Мы всегда можем пойти и купить себе аромат, который пахнет карамелью, сладкой ватой, клубникой. Носить его и возвращаться в детство – туда, где нам было легко, безопасно и комфортно. Важно, дорогие читатели, чтобы парфюмерия оставалась инструментом поддержки, а не способом заглушить реальные проблемы. Если аромат превращается в единственный способ справиться с хроническим стрессом, это может быть сигналом, что психике требуется более глубокое внимание.